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2017-11-04 15:29 来源:未知 编辑:格莱

挽回过程中,首先要解决的就是放下期望,当你以自己为世界的中心之后,这种期望就会变成对自己的期望,期望自己变得更好,而不是他了。

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分手后你才感觉自己的一切都被否定了。很残酷吧?

分手之前,他就是你生活的中心,是你宇宙的中心,你的喜怒哀乐都是围绕着他,你为了他做了很多事情,你的心情也因为他而牵动。

结果有一天他却说:“我累了,让我休息吧。”

他终于跟你提出了分手,你却无法接受事实,你那么爱他,为什么?

往往当你特别爱他的时候,你不会明白这是一种增压,你的担心变成各种各样的安排和指示,而他因为一开始对你的爱只能顺从。

2

时间长了之后,他却累了。他感觉你不是再是那个跟他相似的人了。他每天只能看到你的负面状态。

“我跟你说了多少次了,怎么不听?”看着带着责备表情的你,他终于失去了最后的动力。

是的,他也不想再抵抗了,他累了,于是决定离开了,不是不爱你,是累了,是怀疑自己了,觉得也许自己真的配不上你。

是的,是你经常那句“我怎么会找你做我的爱人”终于摧毁了他自信!

挽回

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怎么会变成这个样子呢?

很多学员都这样问我,明明那么爱自己的前任。

然后事实就是如此,你越是爱他,就越是会对他有巨大的期望,而这种期望就会在看到他出现一些偏差行为的时候,而容易转化成负面情绪。你会愤怒会焦虑甚至悲伤。

而往往他还不知道为什么,你以为他知道,但是你有想过吗?你们都来自不同的家庭和成长环境,怎么可能他就应该如你那般地思考和看待问题呢?

所以,挽回过程中,首先要解决的就是放下期望,当你以自己为世界的中心之后,这种期望就会变成对自己的期望,期望自己变得更好,而不是他了。

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关键词:挽回 分手 真爱

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